Was ist Manuelle Lymphdrainage?
Die Manuelle Lymphdrainage ist eine besonders sanfte Massagetechnik, die den Abtransport von Flüssigkeit aus dem Gewebe fördert. Mit speziellen, kreisenden Grifftechniken aktivieren wir Ihr Lymphsystem und helfen geschwollenem Gewebe, sich zu entstäuen.
Das Lymphsystem ist das “Abwassersystem” Ihres Körpers. Es transportiert überschüssige Flüssigkeit, Abfallstoffe und Krankheitserreger ab. Wenn es nicht richtig funktioniert, entstehen Schwellungen (Ödeme). Genau hier setzt die Lymphdrainage an.
Bei welchen Beschwerden hilft Lymphdrainage?
Lymphdrainage wird erfolgreich eingesetzt bei:
- Lymphödemen – nach Krebs-Operationen, Lymphknotenentfernungen, angeboren
- Schwellungen nach Operationen – Knie, Hüfte, Schulter, Gesicht
- Schwellungen nach Verletzungen – Verstauchungen, Prellungen, Brüche
- Lipödemen – chronische Fettverteilungsstörung an Beinen und Armen
- Venöser Insuffizienz – geschwollene, schwere Beine
- Schwangerschaftsödemen – geschwollene Beine und Füße in der Schwangerschaft
- Nach langen Flügen – dicke Beine durch langes Sitzen
Wie funktioniert Lymphdrainage?
Sanfte Berührung mit großer Wirkung
Im Gegensatz zur klassischen Massage arbeitet die Lymphdrainage mit sehr sanften, kreisenden Griffen. Der Druck ist gering – denn die Lymphgefäße liegen direkt unter der Haut und reagieren auf sanfte Reize am besten.
Die Behandlung:
- Entstauung der Lymphknoten – Zuerst werden die “Sammelstellen” aktiviert
- Abfluss fördern – Mit speziellen Grifftechniken wird die Flüssigkeit zu den Lymphknoten transportiert
- Systematisches Vorgehen – Wir arbeiten immer von oben nach unten, von innen nach außen
- Entspannungseffekt – Die sanfte Massage wirkt beruhigend und schmerzlindernd
Nach der Behandlung:
Oft wird nach der Lymphdrainage eine Kompression (Bandage oder Kompressionsstrumpf) angelegt, um den Effekt zu verstärken und zu erhalten.
Warum Lymphdrainage bei uns?
Zertifizierte Therapeuten
Lymphdrainage erfordert eine spezielle Zusatzausbildung. Unser Team ist entsprechend zertifiziert und erfahren.
Ruhe und Zeit
Lymphdrainage braucht Zeit und eine ruhige Atmosphäre. Wir hetzen Sie nicht, sondern nehmen uns die Zeit, die Ihr Körper braucht.
Kombination mit Kompression
Wir beraten Sie kompetent zu Kompressionsstrümpfen und Bandagierung und können bei Bedarf direkt im Anschluss bandagieren.
Ganzheitliche Betreuung
Bei chronischen Lymphödemen begleiten wir Sie langfristig und passen die Therapie an Ihren Alltag an.
Wie fühlt sich die Behandlung an?
Die meisten Patienten empfinden Lymphdrainage als sehr angenehm und entspannend. Die Berührungen sind sanft, rhythmisch und fast schon meditativ. Viele schlafen während der Behandlung ein.
Nach der Behandlung fühlen Sie sich oft leichter – im wahrsten Sinne des Wortes. Die Schwellung geht zurück, Spannungsgefühle lassen nach, die Haut wird weicher.
Häufig gestellte Fragen
Wie oft brauche ich Lymphdrainage?
Bei akuten Schwellungen oft täglich, bei chronischen Lymphödemen 2-3 Mal pro Woche. Die Frequenz hängt vom Schweregrad ab.
Wie lange dauert eine Behandlung?
Je nach verordneter Größe zwischen 30 und 60 Minuten. Bei großflächigen Ödemen auch länger.
Tut Lymphdrainage weh?
Nein, im Gegenteil. Die Behandlung ist sehr sanft und wird von den meisten als angenehm empfunden.
Kann ich danach Sport machen?
Am Tag der Behandlung sollten Sie intensive Belastungen vermeiden. Leichte Bewegung wie Spazierengehen ist sogar förderlich.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Ja, mit ärztlicher Verordnung übernehmen die Krankenkassen die Kosten für Lymphdrainage.
Warum sind Kompressionsstrümpfe wichtig?
Die Lymphdrainage entstaute das Gewebe. Kompression verhindert, dass sich die Flüssigkeit wieder ansammelt. Beides zusammen ist am wirksamsten.