Was ist CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion)?
CMD – ein sperriger Begriff für ein weit verbreitetes Problem. Es bezeichnet Funktionsstörungen des Kiefergelenks und der Kaumuskulatur. Die Beschwerden können vielfältig sein und weit über den Kiefer hinausgehen: Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Ohrgeräusche, Schwindel.
Das Kiefergelenk ist eines der komplexesten Gelenke des Körpers. Es ist eng verbunden mit der Halswirbelsäule, dem Schädel und dem gesamten Bewegungsapparat. Wenn es nicht richtig funktioniert, hat das Auswirkungen auf den ganzen Körper.
Typische Symptome einer CMD
Haben Sie eines oder mehrere dieser Symptome?
- Kieferschmerzen – Schmerzen beim Kauen, Öffnen des Mundes oder morgens
- Knacken oder Reiben – Geräusche im Kiefergelenk bei Bewegung
- Eingeschränkte Mundöffnung – Sie können den Mund nicht mehr weit öffnen
- Kopfschmerzen – Oft im Schläfenbereich, ähnlich wie Migräne
- Nackenverspannungen – Chronische Verspannungen bis in die Schultern
- Ohrprobleme – Tinnitus, Druck im Ohr, Ohrenschmerzen ohne Befund
- Zähneknirschen – Nachts oder tagsüber (Bruxismus)
- Zahnabrieb – Ihre Zähne sind abgeschliffen
Was sind die Ursachen?
CMD kann viele Ursachen haben, oft spielen mehrere Faktoren zusammen:
- Stress – Anspannung führt zu Zähneknirschen und Muskelverspannungen
- Zahnprobleme – Fehlender Zahnersatz, hohe Füllungen, schlechte Bisslage
- Fehlhaltungen – Probleme der Halswirbelsäule wirken sich auf den Kiefer aus
- Trauma – Schlag auf den Kiefer, Schleudertrauma
- Kieferorthopädie – Falsch sitzende Zahnspange oder Zahnkorrektur
Wie läuft die CMD-Behandlung ab?
1. Ausführliche Untersuchung
Wir untersuchen Ihr Kiefergelenk, die Kaumuskulatur, die Halswirbelsäule und den gesamten Körper. Denn: CMD hat oft seine Wurzeln woanders.
2. Manuelle Techniken
- Mobilisation des Kiefergelenks – Sanfte Bewegungen zur Verbesserung der Gelenkfunktion
- Muskelbehandlung – Lösen von Verspannungen der Kaumuskulatur
- Faszienbehandlung – Behandlung des Bindegewebes rund um Kiefer und Hals
- HWS-Behandlung – Die Halswirbelsäule ist eng mit dem Kiefer verbunden
3. Übungen für zu Hause
Sie erhalten Übungen zur:
- Entspannung der Kaumuskulatur
- Verbesserung der Kieferbeweglichkeit
- Stressreduktion
- Haltungskorrektur
4. Interdisziplinäre Zusammenarbeit
Wir arbeiten eng mit Zahnärzten, Kieferorthopäden und CMD-Spezialisten zusammen. Oft ist eine Kombination aus Physiotherapie und zahnärztlicher Behandlung (z.B. Aufbissschiene) am erfolgreichsten.
Warum CMD-Behandlung bei uns?
Spezialisierung
Unser Team hat sich auf die Behandlung von CMD spezialisiert und verfügt über umfangreiche Erfahrung.
Ganzheitlicher Ansatz
Wir behandeln nicht nur das Kiefergelenk, sondern betrachten den ganzen Körper – denn alles hängt zusammen.
Sanfte Methoden
Wir arbeiten nie mit Gewalt. Alle Techniken sind sanft und werden individuell an Ihre Schmerzgrenze angepasst.
Langfristige Betreuung
CMD-Behandlung braucht oft Zeit. Wir begleiten Sie geduldig auf Ihrem Weg zur Besserung.
Wie schnell hilft die Behandlung?
Das hängt davon ab, wie lange Sie schon Beschwerden haben. Akute CMD kann manchmal in wenigen Sitzungen deutlich gebessert werden. Chronische CMD braucht Geduld – oft 10-20 Behandlungen über mehrere Monate.
Wichtig: Auch kleine Verbesserungen sind Erfolge. Weniger Kopfschmerzen, größere Mundöffnung, weniger Knacken – jeder Schritt zählt.
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich eine Überweisung vom Zahnarzt?
Nein, eine Verordnung vom Hausarzt oder Orthopäden reicht. Eine Zusammenarbeit mit dem Zahnarzt ist aber sinnvoll.
Hilft Physiotherapie auch ohne Aufbissschiene?
Ja, oft hilft Physiotherapie auch allein sehr gut. Manchmal ist die Kombination mit einer Schiene aber sinnvoll.
Kann CMD von selbst weggehen?
Manchmal ja, oft aber nicht. Unbehandelt kann CMD chronisch werden und sich verschlimmern. Frühzeitige Behandlung ist daher wichtig.
Übernimmt die Krankenkasse die Behandlung?
Ja, mit ärztlicher Verordnung (meist Manuelle Therapie oder Krankengymnastik) übernehmen die Krankenkassen die Kosten.